教练服务及报价

  • 1对1教练

    1对1教练

    $1,200.00

    1对1教练采用线上视频会议形式进行,下单后请发邮件到daizhao@qq.com预约教练时间。在服务交付前,支持7天无理由退款。

    教练对话时间 : 60 分钟

  • 小组或团队教练

    小组或团队教练

    $2,800.00

    小组教练及团队教练采用线上视频会议的方式进行,下单后请发邮件到daizhao@qq.com预约教练时间。在服务交付前,支持7天无理由退款。

    教练对话时间:2小时

  • 教练技术培训工作坊

    教练技术培训工作坊

    $12,000.00

    教练技术培训工作坊采用线下面对面授课形式,仅限中国大陆及中国香港地区。深圳及香港之外的地区需要另外支付差旅费(实报实销),下单后请发邮件到daizhao@qq.com预约授课时间。在服务交付前,支持7天无理由退款。

    培训工作坊时间 : 7小时

  • 线上自学教练课程

    线上自学教练课程

    $99.00

    为线上自学视频课程,共10节课程,下单后请发邮件daizhao@qq.com获取课程链接。在服务交付前,支持7天无理由退款。

    共10节课程,每节课程: 10分钟左右

常见问题

什么是教练?

教练是一种长期、平等的伙伴关系。他们不直接给予答案或指导,而是通过强有力的提问、深度倾听和客观反馈,激发客户的自我觉察与内在潜能。教练旨在帮助客户厘清目标、突破思维局限、制定行动策略并承担责任,从而赋能个体自主解决问题,实现可持续的行为改变与个人及职业领域的卓越成长。

教练与心理治疗的区别是什么?

心理治疗主要处理过往创伤、心理障碍、情绪病症(如抑郁焦虑),属医疗范畴,由持证治疗师诊断与修复病态功能至常态。教练聚焦当下与未来,面向心理功能正常的人群,通过提问激发潜能、厘清目标、促进行动,不做诊断也不触碰深层创伤。二者在对象、目的、方法与资质要求上均不同,通常不可互相替代。

谁会聘请教练?

聘请教练的人士包括:渴望突破瓶颈的企业高管、寻求转型的职场人、希望平衡生活的创业者,以及追求自我实现的个体,都会聘请教练。他们不满足于现状,希望在战略决策、领导力提升或个人效能等关键领域获得外部视角,通过专业引导加速目标达成,实现从优秀到卓越的跨越。

教练能够带来什么帮助和效果?

教练能帮助客户消除自我设限的思维盲区,明确核心目标与价值观。在行为层面,可提升领导力、沟通力与决策质量,养成高效习惯;在结果层面,能加速职业晋升、推动业务突破或实现工作生活平衡。最重要的是,客户将内化成“自我教练”的能力,实现可持续的成长与蜕变。

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